Alegría!!!!

Despertarse un domingo, bien temprano, hacer los que aceres de la casa, desayunar algo, abrir todas las ventanas y sacar el techo de ser posible, dar paso al sol a todos los rincones de la casa, poner la música preferida, bailar a gusto, como poseso, con los presentes, disfrutar el momento, olvidarse de todo por un rato, conectarte con los tuyos, con vos mismo, sentir a tu cuerpo, hablarle, dejarlo ser libre, soltarle todo tipo de ataduras, sentirte uno con el resto del mundo, tener por segundos un sentido en la vida, que no sea más que disfrutar del momento vivido... sin pensar en el que dirán, sin atender el teléfono, apagando la tele, la compu, dando gracias por poder hacer lo que estás haciendo, y ayudando a tu mente a pensar dime cuando lo hagas si tu pareces un loco como yo, dime si logras sentir como yo, olvidando toda creencia humana, todo pensamiento humano, dirás que estoy loco y capas tengas razón, pero esos momentos de locura son los que me levantan cuando todos ponen piedras en el camino.

Cómo se hace para ayudar a tu mente a pensar? y que se hace cuando te taras cómo me pasa a mi?

Domo la ayudas, dejándola descansar por momentos, y dándole lo que le guste recibir, paz, alegría, felicidad, así sea con un simple tema musical que te traiga recuerdos, buenos o malos, recuerdos, pensando en el pasado lo bien que te hizo, alguna travesura, o un algodón de azúcar, una tarde en la plaza, una vuelta en calesita, hace jugar tu mente llévala por varios caminos, llora si así te sale, ríete si lo sentís... pero exprésate de alguna manera... abraza a alguien, bésalo, grita debajo de un puente, salta de un avión, ojo, eso lo aprendí en teatro, encontrar el punto donde mi mente llora o se ríe... y esta bueno poder llegar a jugar con esas emociones, ya que no te hacen daño, te ayudan, te reconfortan, encontrar en qué punto te quiebras, en qué punto te reis, encontrarse a uno mimos es algo muy bueno...

…no te preocupes, no pienso tirarme abajo de un tren, el tren no tiene la culpa, no pienso dejar de buscar razones por las cuales seguir adelante, el que busca encuentra, no pienso decaer más de lo necesario para poder ver mis errores… de eso aprendo.,..